春の生命力アップスムージー
アーユルヴェーダで学んだフレッシュジュースを飲んでいます。
ほんのり自然の甘さは身体喜ぶ、気持ちの良い朝の過ごし方
１６時間断食なのでお昼までは固形物は食べないで排泄を促します。
良樹細根（りょうじゅさいこん）
「良い樹は目に見えない土の中に
細い根を広く深く張っている」という意味です。
春は種まきの季節、美味しいお野菜作りに土を育みます。
人間も同じで見た目では分からない
心がどういう状態であるかが大切ですね。
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５／３宮崎先生の言霊 響き愛は龍玄庵のお蕎麦と
ロースイーツの懇親会があります
11:00 〜12:30あいか庵 他府県の方オンラインで行います。(3000円)
講座後磐座で祝詞をあげます。
13:00ランチ会 龍玄庵(ランチ代別)
14:30墨さんビーガンスイーツで懇親会、宮崎先生の新刊のお話を聴きながら。
ひふみ歌、とほかみ歌、あわ歌などを響き合わせます。ひふみ歌は、冬至のタマフリ祭で生命力を回復する歌、とほかみ歌は、大嘗祭などでアメミオヤをことほぎ、霊界、神界を調える歌、アワ歌は健康を回復し、心身を調える歌。
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