Aika　橋本恵子​

心と体の健康のための「あいか庵　ウェルネス・ツーリズム」デトックス合宿について 日常生活から物理的にも心理的にも距離を置くとリフレッシュしますね。 たとえば数日間寺院に宿泊して行われる断食プログラムなどがあり、これは運動や質素な健康食によって、心身のデトックスを目的としたものです。 東経135度ラインに本能的に引き寄せられ、兵庫県多可町加美区丹治に移住して霊峰千ヶ峰の麓を訪れた時「ここに導かれたのだ」と思いました。昔話の様な里山で子どもの様に遊び、笑い、歌い、幸福感に包まれる！ 発酵・微生物・自然農・断食・瞑想を行い、衣食住農芸同源のサウンドセラピーリトリートハウス「あいか庵」が始動して1年、小さな畑、念願の井戸水と薪ストーブが入り土と火と水を身近に感じ心穏やかに暮らしています。

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『かつて人が、花や樹や鳥たちと本当に話ができた時代がありました。 その頃、人は自分たちの命が、宇宙の大きな命の一部であることを誰もが知っていました。 太陽を敬い、月を崇め、風に問ね（たずね）、火に祈り、水に癒され、土と共に笑うことが本当に生き生きとできたのです。

　ところが最近の科学技術のめまぐるしい進歩とともに、人はいつの間にか、「自分が地球の主人であり、自然は自分たちのために利用するもの」と考えるようになってきました。 その頃から人は、花や樹や鳥たちと話す言葉を急速に忘れ始めたのです。 　

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　人はこのまま自然と語り合う言葉を、永遠に忘れてしまうのでしょうか。それとも科学の進歩と調和しながら、もう一度、その言葉を思い出すことができるのでしょうか。』

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あいか庵では里山での野外アクティビティを楽しみながらも、健康志向を重視し自然栽培の野菜による食養生の指導、個人カウンセリングとサウンドヒーリングプログラムで自分らしさを発見する癒しと再生のリトリートハウスです。

あいか庵は心身の健康状態を高めることが主な目的です。

ウェルネス・ツーリズムとは？

ウェルネス：全てを健康な状態へ導くためのアクティビティー、 ライフスタイルを積極的に追求することです。

1 老化によって引き起こされる病気の予防

2 環境悪化が引き起こす人びとへの影響

3 深刻な経済不安による健康への影響 コロナの蔓延で世界的にみて、病気にかかる人が多くなり、孤独を感じる人が増え、なにより高齢化が進んでいます。

悪化する健康状態や、孤独感と精神病の広がり、老化による影響が、人びとの幸福と健康に良くない影響を与えています。 地球環境に危機が訪れているということは、私たちの健康も危機でもあり、空気、水質や電磁波、農薬や添加物など影響を考え健康的な生活環境や習慣の見直しをご提案いたします。