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  • 執筆者の写真Aika

あいか庵ランチ

今日のあいか庵ランチはジメジメ雨なので「スッキリさんメニュー」

【7/9ランチメニュー】

■コンセプト

梅雨時期バランシング。 心身に爽快さと刺激を♪

■メニュー

・セリのジェノベーゼ風、カプレーゼ(トマトとチーズのサンド)

・パンプキンスープで心身を爽やかに(ミルク、塩、カルダモン、シナモン)

・さっぱり滋養のダールカレー(クミンシード、コリアンダーシード、シナモンステイック、ターメリック、カレーパウダー、ギー、イエロームングダール)

・お腹を整えるキャベツコールスロー(紫玉ねぎ、オリーブオイル、お酢、塩)

御奉納を前に糖質制限ケトジェニック体質に! 一週間トライしましたが、結果はボチボチです。

さらに一週間トライしてみますね。






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