Aika2020年2月3日1 分「ウェルネス・ツーリズム」バリ島の旅サウンドセラピスト・アイカはバリで西洋人が多数集まる ヨガスタジオやレストランで感じています。 心と体の健康のための「ウェルネス・ツーリズム」バリ島の旅。 日常生活から物理的にも心理的にも距離を置いて、 リフレッシュします。 目的地でのヨガや瞑想などを行い...
Aika2020年2月2日1 分ベジタリアン心地よいサウンドセラピスト・アイカはバリの食材を堪能しています。 2020年2月2日 20年お世話になる中健次郎先生の誕生日です。 早朝エレナ先生の美しいヨガの後 海にフレッシュジュースと軽い朝食。 沢山のサファーが波の上で軽やかに動く姿 波、光、風を満喫しています。...
Aika2020年2月1日1 分二月がスタートサウンドセラピスト・アイカは二月のスタートに ヨガスタジオのオクタビオ先生のお誕生日ヨガに参加しました。 オクタビア 先生は19歳でクリヤヨガの科学の練習を始め、 インドで10年間巡礼し理解と実践を深めました。 「直接的な経験だけが重要であり、私たちが日々の練習にどれだけ...
Aika2020年1月29日1 分スムージー大好きサウンドセラピスト・アイカはスムージーを楽しんでいます。 バリ島は地球環境保護に熱心な島です。 オーストラリアからの観光客が大半を占めていることも 大きな理由かもしれませんが 毎日通うヨガもオーケストラ人が経営しています。 飲食店に入ってメニューを見ると...