Aika　橋本恵子​

お誕生日の朝！ あいか庵には出雲から赤ちゃんが👶 両親がどんな気持ちで見守ってくれたか？ひしひしと感じてとても幸せです。 産んでくれた母に護ってくれた父に そしてご縁してくださった方々に心からお礼申し上げます。 母からは果物、娘から赤ちゃんスヌーピ、ミッチーから日本酒、ワ...

１０月スタートの早朝、娘はるみ子先生のアーユルヴェーダ15期 ベーシック1講座にあゆラボへ酵素玄米おむすび持って出かけました。 昨夜はフラで楽しく親指の母指球にバランスよく体重が乗せれるか？ 汗だくで基礎レッスン。 老廃物を気持ちよく流す、リンパ気功セルフケアとヨーガをこま...

9/27 は寅の日で、12日ごとに巡ってくる吉日です。 虎はその体が黄金色に輝いていることで、金運の象徴とされている動物です。また「虎は千里を行って千里を帰る」と言い伝えられていて、旅行に出かけて無事に帰ってくることの象徴でもあります。 9／28 ...

「holoimua」企画『伊根のカヤックツアー』 細胞がキラキラ蘇る1日盛りだくさん！ 最初に丹後一宮元伊勢 籠神社にお参り 何時も伺う伊根の海神でランチ新鮮なお刺身や煮魚ご馳走様。 伊根町観光協会で受付お値段がお手頃で、浦島伝説の有名な...

秋分の日あいか庵 力仕事、DIY、初めてのことがいっぱいの古民家里山暮らし〜 娘と二人では到底出来ないことが山のようにあります。。。 今日は庭にコンクリートと綺麗な石を敷き詰める 外構DIY、ホームセンターの買い出しも４００キロ？？...

サウンドセラピーオンライン講座 肺の経絡とリンパ気功による首こり肩こりむくみ冷え痛み解放。 秋の身体の不調対策として 気虚、気帯、気逆から流れを整えました。 秋の過ごし方 * 秋には肺が弱る！？ * 秋になると、空気が乾いてきて、お肌の乾燥や口や喉が渇くようになってきます。...

中秋の名月は満月と同じ日の今夜、大好きなフラのお稽古に可愛と行きました。ともかく西村ファミリーは愛に溢れたオハナ笑顔が絶えません! 一時間しっかりお稽古して頂いてこの素敵な森の中のログハウスの心地よさを、設計建築のプロのお二人に色々リノベーションの相談にのっていただきました...

月曜日の朝お天気最高！昨日はあいか庵　九月のコンサート　素晴らしいアーティストが集う時間でした。 1時間前には要子さんが朝から村のお掃除でお腹を空かした私達やお客様に手作りの美味しいサンドイッチ、ゆはなちゃんファミリーの方々が作品の飾り付け、龍玄さん達がお部屋の整備、サラナ...

雨の朝お庭掃除はお休みして、小さな実験室シュワシュワ面白い！ 梅の蜂蜜漬けが出来たので、水素水に重曹、クエン酸を入れて美味しい楽しい飲み物作りました。胃がモコモコ動いています。 以下は教えて頂いた文章を転記。 【重曹、クエン酸、水素】...

本日も8時間の長丁場オンライン個人レッスン！ 季節の変わり目、身体の声を聴いて丁寧に日々の暮らしに生かせる 簡単継続セルフケアを行いましょう。 驚異の天然ハーブ「センシンレン」とは 「センシンレン」は、学名「Andrographis Paniculata(アンドログラフィス...

新米の季節、ご近所は稲刈りの機会があちこちで動いています。先日も美味しい新米をいただきましたが水分が多いので冷蔵庫保存、炊き立てはお米だけでご馳走で深い甘味と瑞々しさでウットリ〜 山の栗やパンを頂いたり食欲の秋ですね。 今朝の庭掃除は鎌からマキタの充電式草刈り機になりテンシ...

月曜日に気持ち良い朝！ 昨日は畑の土壌改良を半日行い筋肉痛です。。トホ。。 ベイグルとスーコンをご褒美で焼いてもらいました 今朝は発酵塩レモンと卵とアボガドを入れてサンドイッチ 畑のセロリ、バジル、シソ、胡瓜、トマトに梅シソジュース入れたスムージーを頂きました。...

秋の空は雲が少なくて綺麗な青空！ 毎朝のお庭のお掃除は汗がいっぱい、根っこは深く長く横にもはって 鎌で根気よく向き合う、根気って根っこの気から学ぶのですね。 大事に受粉して出来たカボチャは小ぶれですが、今日はカボチャグラタンを作ってもらいます。...

朝一番で るみ子先生の素晴らしいセルフリノベーションの施術ルームへ、ここは 様々な天然石を混ぜて、何十回も重ね塗りの左官をする、インドの伝統的な方法で大理石の魔法のお部屋は波動が素晴らしいです！ 可愛はるみ子先生の特別お誕生日の全身メンテナンスを受けさせて頂いています。...

２０年来年お世話になる 篠原 レイ子様の命をかけた挑戦！日本蘇りの会主催 池川 明先生のご講演に 娘可愛と音のプレゼントをさせて頂きます。 アヴェマリア、アメージンググレース祈り続けた音色をお楽しみください。

可愛がエミナ役で出演させて頂いた。 アニメ「君と会える約束の場所」の主題曲の一つ約束の場所を先日、Marthさんがフルートアレンジバージョンを作ってくださいました。 自宅録音で演奏しました。 アニメ「君と会える約束の場所」より〜A Promised...

日曜日の朝 ご近所の高木さんが庭の雑草をあっという間に刈ってくださいました。 毎朝汗だくで鎌で少しずつしか刈れないでいましたが、気分爽快です！ お昼から月一のパステルシャインアート 夏と秋の草原を描きました。 柴田先生の的確なご指導は苦手をドンドン楽しみにして頂いています。...

丹波新聞 田畑記者があいか庵に１０月１６日１７日のコンサートの取材にお越しくださいました。 丁寧な取材でとても気持ちの良い時間でした。 ご縁を繋いでくださったみゆきさん ありがとうございます♪♪ 皆様のお越しをお待ちしています。

朝一番でるみ子ちゃんの　あゆラボDIYに出かけ その後、久美浜に海水浴、台風明けでダイナミックな波飛沫！ 最高に楽しい子供達との夏休み。 ありがとう😊

平和の祈り✨光✨のおむすび 塩むすび【禅】の会 おむすびの集をあいか庵で開いて頂きました！！ 水・米・塩、シンプルに、これだけでむすんだ 真っ白まんまる究極の完全体である✨光✨のおむすび まるで　ミスマルノタマ！！ ①個め 先ずは、今までの貴方のむすび方で...