コロナ禍の先の見えない不安の毎日に
毎日見えない小さな骨とお話ししています。
大腿骨骨折から8年、今までの様に飛び跳ねられないから
ピンチはチャンス！
骨と身体全体のバランスを気功やヨーガで考察する中で
見えてきた「骨の声」サウンドセラピーは「身体の声」を聴くことからスタートしますが、最近腰痛の方多い感じ。。。
腰は要ですね。
痛みの原因を身体を支える足から考えてみたら
「舟状骨」のリハビリに行きついて行っています。
下駄の文化、夏は出来そうですね！
足裏で呼吸、大地にアーシングなど楽しいこといっぱい！！
Commentaires